Có một ngày bạn ngồi trước gương và phát hiện trên cánh tay của mình xuất hiện nhiều vết thâm trên da như là những vết sẹo, vết đốm, vết thâm… bạn tự hỏi vì sao chúng lại xuất hiện vào lúc này? Nhất là vào mùa hè khiến cho bạn cảm thấy thiếu tự tin khi mặc những mẫu áo ngắn tay đi ra phố.
Những vết đốm trên cánh tay gây nhiều rắc rối cho chị em trong những ngày hè
Vết đốm tay xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân. Có thể do muỗi, côn trùng đốt, có thể do dị ứng thời tiết, phấn hoa hoặc viêm chân lông, thậm chí việc tăng giảm trọng lượng quá nhanh cũng gây nên cho bạn vấn đề rắc rối.
Để có thể khắc phục hiện tượng khó chịu trên, bạn có thể tham khảo 8 lời khuyên hữu ích.
1. Tăng cường collagen
Collagen là chất dinh dưỡng trực tiếp tăng sức đề kháng cho làn da, giúp làn da thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Bạn có thể lựa chọn bằng phương thức lựa chọn những thức ăn chứa nhiều thành phần tạo nên collagen cho da như vitamin C và vitamin E. Những thành phần này bạn có thể tìm thấy trong các loại trái cây và rau quả.
Ăn nhiều rau, quả tăng cường collagen cho da
2. Bảo vệ khỏi sự thâm nhập của côn trùng
Muỗi hay côn trùng đốt là một trong những nguyên nhân dễ gây ra nhanh nhất với những nốt mụn nổi trên cánh tay. Ngoài việc sử dụng những chiếc áo dài tay, khi về nhà bạn có thể nên sử dụng loại kem dưỡng da hoặc kem chống côn trùng để tránh sự xâm nhập của chúng.
3. Tránh gãi ngứa làm vết đốm lây lan
Việc gãi ngứa với móng tay dễ làm cho vết thương bị trầy xước mang theo chất mô nước lây lan ra khu vực xung quanh sẽ khiến cho vết thường càng trở nên nghiêm trọng. Bạn hãy lựa chọn một loại kem điều trị, và thoa nhẹ, cố gắng hạn chế tối đa sự tác động của ngón tay tác động lên vết đốm.
4. Không tắm nước nóng
Nước nóng sẽ làm cho làn da bị khô và hiện tượng nứt nẻ trên cánh tay cũng vì thế càng trở nên nặng nề hơn. Tốt nhất là hãy tắm dưới làn nước mát để cho làn da của bạn luôn được chăm sóc dịu dàng. Sau khi tắm bạn hãy sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm cho làn da.
5. Uống nhiều nước
Nước được cung cấp đầy đủ sẽ tăng cường độ ẩm cho làn da, đồng thời tăng sức đề kháng và loại bỏ độc tố. Thiếu nước sẽ khiến cho làn da thiếu sức sống và khô, tăng khả năng viêm nhiễm. Vì thế, dù trong điều kiện nào thì bạn cũng đừng bao giờ quên việc bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể trong ngày.
Uống nhiều nước giúp làn da luôn tươi sáng
6. Không sử dụng phấn bột lên cánh tay sau khi tắm
Một số loại phấn dạng bột giúp làn da khô thoáng và chống nắng hiệu quả. Nhưng trong trường hợp này, khi mới tắm các lỗ chân lông được mở rộng, nếu bạn dùng bột sẽ khiến cho các lỗ chân lông dễ bị tắc. Tình trạng viêm nhiễm cũng vì thế mà nặng thêm. Bạn muốn áp dụng phấn để bảo vệ tay thì hãy kiên trì chờ cho làn da trở nên khô ráo hoàn toàn.
7. Tránh sự tiếp xúc với mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm gây nên những vết đốm đen hay vết thâm trên cánh tay. Nặng hơn là hiện tượng cháy nắng. Vì thế, bằng mọi biện pháp có thể là sử dụng đồ bảo hộ hoặc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ cho cánh tay của bạn khi đi ra ngoài.
Tránh sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời cho làn da mịn màng
8. Kiểm soát trọng lượng
Sự tăng lên hay giảm đột ngột về trọng lượng là một nguyên nhân gây nên những vết thâm, vết nhăn không chỉ ở khu vực vùng bụng mà còn cả ở vùng cánh tay. Vì thế để có được làn da thực sự mịn màng và tươi sáng thì việc quản lý trọng lượng có thể cũng là một vấn đề bạn đáng phải quan tâm.
(Theo Prevention)
No comments:
Post a Comment